焦虑抑郁是可以治好的。以下是一些治疗方法：
1.药物治疗：医生可能会根据患者的具体情况开出抗抑郁或抗焦虑的药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）等。这些药物可以帮助调节神经递质的水平，缓解症状。
2.心理治疗：心理治疗是治疗焦虑抑郁的重要手段之一。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、人际治疗（IPT）、心理动力学治疗等。这些方法可以帮助患者改变不良的思维方式和行为习惯，提高应对压力和情绪的能力。
3.综合治疗：在治疗焦虑抑郁时，常常采用药物治疗与心理治疗相结合的综合治疗方法。这样可以更好地缓解症状，提高治疗效果。
4.自我管理：患者可以通过学习一些应对焦虑抑郁的技巧和方法，如深呼吸、放松训练、运动等，来帮助自己更好地管理情绪和症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，也对治疗有积极的影响。
需要注意的是，治疗焦虑抑郁需要时间和耐心。患者和家属应该积极配合医生的治疗方案，同时关注自己的情绪变化，及时寻求帮助。此外，社会支持也对治疗非常重要，患者可以与家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的支持和理解。
总之，焦虑抑郁是可以治好的，但需要综合治疗和自我管理。如果您或您身边的人有焦虑抑郁的问题，建议及时寻求专业医生的帮助。