左手手掌发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，导致手掌发麻。常见原因包括手腕部受伤、关节炎、过度使用手腕等。治疗方法包括休息、佩戴手腕支具、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）或手术治疗。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受到压迫，也可引起手掌发麻。常见原因包括肘部受伤、关节炎、肱骨外上髁炎等。治疗方法包括休息、佩戴肘部支具、物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致上肢麻木、无力。除了手掌发麻，还可能伴有颈部疼痛、上肢放射痛等症状。治疗方法包括休息、颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、肌肉松弛剂）或手术治疗。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，也可能导致手掌发麻。常见原因包括颈椎疾病、前斜角肌综合征、肋锁间隙狭窄等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、注射治疗或手术治疗。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手掌发麻、疼痛等症状。治疗方法包括控制血糖、营养神经药物（如甲钴胺）、物理治疗等。
6.神经炎：感染、中毒、营养缺乏等原因可导致神经炎，引起手掌发麻。治疗方法根据病因进行针对性治疗，如抗病毒、解毒、补充营养等。
7.脑血管疾病：脑部血管病变如脑梗死、脑出血等也可能导致上肢麻木。此外，还可能伴有其他神经系统症状，如言语不清、肢体无力等。需要及时就医，进行头颅CT或磁共振成像（MRI）等检查，明确诊断并进行相应治疗。
8.其他原因：胸廓内动脉夹层、肘管综合征、腕管综合征、神经根型颈椎病等也可能导致左手手掌发麻。
如果左手手掌发麻持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间重复手部动作，避免过度使用手腕和肘部。此外，保持健康的生活方式，如控制体重、戒烟、适量运动等，也有助于预防和缓解手部麻木症状。