左手掌发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，导致手掌麻木、疼痛。常见原因包括手腕部受伤、关节炎、过度使用手腕等。治疗方法包括休息、佩戴手腕支具、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药），严重者可能需要手术治疗。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受压，也可引起手掌麻木。常见原因有肘部受伤、关节炎、肘外翻等。治疗方法包括休息、佩戴手肘支具、物理治疗、药物治疗，严重者需手术松解神经。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可压迫神经根，导致上肢麻木、无力。除了手掌麻木，还可能伴有颈部疼痛、上肢放射痛等症状。治疗方法包括休息、颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如肌肉松弛剂、镇痛药、神经营养药），严重者可能需要手术治疗。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，也可导致手掌麻木。常见原因有颈肋、前斜角肌综合征等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药），严重者需手术松解神经。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手掌麻木、疼痛等症状。治疗方法包括控制血糖、营养神经、改善血液循环等。
6.药物副作用：某些药物如化疗药物、抗抑郁药等可能会引起周围神经病变，导致手掌麻木。如果怀疑是药物副作用，应咨询医生调整用药。
7.神经炎：感染、中毒、营养缺乏等原因可引起神经炎，导致手掌麻木。治疗方法包括针对病因治疗、营养神经等。
8.其他原因：脑血管疾病、胸廓内肿瘤、肘管综合征等也可能导致手掌麻木。
如果左手掌发麻持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、颈椎X线或CT、磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意避免长时间保持同一姿势，避免过度使用手腕和上肢，注意手部保暖，适当进行手部运动和按摩。