慢性咽炎是一种常见的上呼吸道疾病，其主要症状包括喉咙疼痛、干燥、异物感等。按摩特定穴位可以缓解慢性咽炎的症状，但不能除根。以下是三个帮助慢性咽炎好转的穴位：
1.廉泉穴：位于颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。按摩廉泉穴可以清热利咽，对慢性咽炎有很好的缓解作用。
2.天突穴：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩天突穴可以理气化痰，对慢性咽炎引起的咳嗽、气喘等症状有很好的缓解作用。
3.鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩鱼际穴可以清肺热，利咽喉，对慢性咽炎有很好的缓解作用。
按摩这些穴位可以缓解慢性咽炎的症状，但不能除根。慢性咽炎的病因主要与感染、环境、过敏、反流等因素有关。按摩穴位只能缓解症状，不能从根本上治疗慢性咽炎。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。