产妇痔疮犯了可以通过以下方法进行缓解。
一、坐浴
1.准备：使用1:5000的高锰酸钾溶液或温水。
2.方法：产妇坐在盆上，用蒸汽熏蒸5~10分钟，待水温降到40℃左右时，再用溶液坐浴10~20分钟。每天早晚各一次。
二、饮食调整
1.增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2.多喝水，保持肠道湿润，有助于排便。
3.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等。
三、局部用药
1.痔疮膏：在医生的指导下，使用含有利多卡因、氢化可的松等成分的痔疮膏，涂抹在痔疮上。
2.栓剂：将栓剂轻轻插入肛门，每天使用1~2次。
四、生活习惯调整
1.养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免长时间蹲便。
2.适当运动，如散步、瑜伽等，促进肠道蠕动。
3.保持肛门清洁，便后用温水清洗。
需要注意的是，如果痔疮症状严重，如出血过多、疼痛剧烈、肿物脱出等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，产妇在孕期和哺乳期应注意预防痔疮的发生，如避免久坐、久站，保持大便通畅等。