肩周炎通常可以自愈，但自愈时间因人而异。
肩周炎又称肩关节周围炎，是一种自限性疾病，通常在1至2年内自愈。但这并不意味着可以放任不管，在此期间，患者可能会经历疼痛、活动受限等不适，影响生活质量。以下是关于肩周炎的一些信息：
1.病因：肩周炎的病因尚不完全清楚，可能与肩部创伤、炎症、退变、肩部活动减少等因素有关。
2.症状：主要表现为肩部疼痛、活动受限，尤其是外展、外旋和后伸等动作受限更为明显。疼痛通常在夜间加重，影响睡眠。
3.治疗：肩周炎的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭等。手术治疗通常用于保守治疗无效或存在严重粘连的患者。
4.预后：肩周炎具有自限性，大多数患者在1至2年内可以自愈。但在自愈过程中，需要注意肩部的保暖和适当的功能锻炼，以促进恢复。
总之，肩周炎通常可以自愈，但需要注意休息和功能锻炼。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。