脚指有点痛，可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因：
1.外伤：脚趾受到直接的外力撞击、挤压或扭伤，可能导致疼痛。
2.感染：细菌、真菌等感染脚趾，引起甲沟炎、足癣等疾病，会出现疼痛、红肿等症状。
3.关节炎：类风湿性关节炎、痛风性关节炎等关节炎性疾病，可能累及脚趾关节，导致疼痛、肿胀、僵硬等。
4.趾甲问题：趾甲内生、甲沟炎等问题，可能引起脚趾疼痛。
5.鞋子不合适：穿着过紧、过高或不合适的鞋子，长期摩擦脚趾，也会导致疼痛。
6.其他原因：长时间站立、行走，糖尿病周围神经病变，扁平足等，也可能引起脚指疼痛。
如果脚指疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、血液检查等，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持脚部的清洁卫生，选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，适当进行脚部按摩等。