我总是胡思乱想,什么事都往坏处想,经常觉

广泛性焦虑障碍是一种以持续的显著紧张不安,伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的慢性焦虑障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体症状。广泛性焦虑障碍的病因尚不清楚,可能与遗传、神经生物学、心理社会因素等有关。广泛性焦虑障碍的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力治疗等。药物治疗包括苯二氮䓬类药物、抗抑郁药等。

一、疾病介绍

广泛性焦虑障碍(generalizedanxietydisorder,GAD)是一种常见的精神障碍,以过分的和持续的焦虑为特征,这种焦虑与任何特定的情境或事物没有关系,即没有明确的客观对象和具体分析的提心吊胆及紧张不安,或对现实生活中某些问题过分担心或烦恼为主要临床表现。患者常常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体症状。广泛性焦虑障碍的病因尚不清楚,可能与遗传、神经生物学、心理社会因素等有关。

1.遗传因素:研究发现,GAD患者的一级亲属中GAD的发生率明显高于普通人群,提示遗传因素可能与GAD的发生有关。

2.神经生物学因素:研究发现,GAD患者的神经递质功能异常,如血清素、去甲肾上腺素、多巴胺等,可能与GAD的发生有关。

3.心理社会因素:研究发现,童年期的创伤经历、负性生活事件、人格特征等心理社会因素可能与GAD的发生有关。

二、治疗方法

1.心理治疗

认知行为疗法:通过改变患者的认知方式,减少焦虑情绪的产生和维持。

人际心理治疗:通过改善患者的人际关系,减少焦虑情绪的产生和维持。

心理动力治疗:通过了解患者的内心冲突,减少焦虑情绪的产生和维持。

2.药物治疗

苯二氮䓬类药物:如地西泮、氯硝西泮等,具有镇静、抗焦虑作用,但长期使用可能会导致依赖。

抗抑郁药:如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等,具有抗抑郁、抗焦虑作用,且副作用较小。

三、总结

广泛性焦虑障碍是一种以持续的显著紧张不安,伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的慢性焦虑障碍。其病因尚不清楚,可能与遗传、神经生物学、心理社会因素等有关。治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力治疗等。药物治疗包括苯二氮䓬类药物、抗抑郁药等。