乳腺下边缘按压疼痛可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要症状为乳房疼痛和肿块，疼痛可累及乳腺的各个部位，包括下边缘。疼痛通常具有周期性，与月经周期有关。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎多由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、发热等；非哺乳期乳腺炎病因尚不明确，可能与自身免疫性因素有关。
3.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤如乳腺纤维腺瘤，一般无明显症状，常在体检时发现；恶性肿瘤如乳腺癌，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等症状，部分患者也可出现乳房疼痛。
4.其他原因：肋软骨炎、胸膜炎、肺炎等胸部疾病，或外伤、肌肉劳损等，也可能导致乳腺下边缘按压疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要结合患者的年龄、症状、体征、辅助检查等综合判断。如果出现乳腺下边缘按压疼痛，建议及时就医，进行详细的检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，定期进行乳腺自查和体检非常重要，可以早期发现乳腺疾病，提高治愈率。以下是一些乳腺自查的方法：
1.观察：面对镜子，观察双侧乳房的大小、形状、皮肤颜色、乳头是否有凹陷、溢液等。
2.触摸：仰卧或侧卧，用手指掌面轻轻触摸乳房，检查有无肿块、结节，并注意肿块的大小、形状、质地、边界、活动度等。同时，还应检查腋窝、锁骨上窝等部位有无肿大的淋巴结。
3.挤压：轻轻挤压乳头，观察有无液体流出，如有异常分泌物，应及时就医。
需要强调的是，乳腺自查只能发现一部分乳腺疾病，不能替代专业的体检和检查。如果发现乳腺有异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、避免吸烟等，也有助于预防乳腺疾病的发生。