耳根一阵一阵疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.耳部感染：如外耳道炎、中耳炎等，炎症刺激耳部神经末梢，可导致耳根疼痛。此外，还可能伴有耳部瘙痒、听力下降、流脓等症状。可在医生的指导下使用抗生素滴耳液、口服抗生素等药物进行治疗。
2.神经痛：三叉神经痛、舌咽神经痛等神经病变，可引起耳根阵发性疼痛。疼痛通常较为剧烈，呈电击样、刀割样或烧灼样。治疗方法包括药物治疗（如卡马西平、苯妥英钠等）、神经阻滞、射频电凝疗法等。
3.外伤：耳部受到外力撞击、挤压或牵拉等损伤，可导致耳根疼痛。此外，还可能伴有耳部肿胀、淤血等症状。如果症状较轻，可以先观察一段时间，避免揉搓、按压耳部。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
4.颞下颌关节紊乱综合征：颞下颌关节功能紊乱可导致耳根附近疼痛，疼痛可放射至耳部。此外，还可能伴有咀嚼时疼痛、张口受限等症状。治疗方法包括局部热敷、理疗、口服药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）等。如果症状严重，可能需要进行咬合垫治疗或手术治疗。
5.其他：颈椎病、心血管疾病等也可能引起耳根疼痛。
如果出现耳根一阵一阵疼痛的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持耳部清洁，避免食用辛辣刺激性食物。