防晒霜的效果因人而异，不同的肤质和使用场景需要不同的防晒产品。以下是一些选择防晒霜的建议：
1.了解防晒指数：防晒指数（SPF）和防晒产品的防护时间有关，一般建议在户外活动前15-30分钟涂抹，并且需要根据活动强度和时间适时补涂。
2.根据肤质选择：
干性皮肤：适合选择滋润的防晒霜，避免使用过于油腻的产品。
油性皮肤：需要选择轻薄的水性防晒霜，以减少皮肤负担。
敏感性皮肤：建议选择物理性防晒霜或经过皮肤科医生测试的产品。
3.注意防水性：如果需要进行水上活动或出汗较多，应选择具有防水功能的防晒霜，并注意及时补涂。
4.其他因素：还可以考虑防晒霜的成分、品牌信誉等因素。
综上所述，选择适合自己肤质和需求的防晒霜，并正确使用，才能达到良好的防晒效果。建议在购买前咨询专业人士或在试用后再做决定。