男人精子少可能会影响生育能力，但不必过于担忧，及时就医并进行针对性治疗，通常可以改善情况。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，需要到正规医院男科或泌尿科就诊，进行全面的身体检查和精液分析，以确定精子数量少的原因。医生可能会询问病史、进行体格检查，并安排一些进一步的检查，如激素水平测定、精索静脉超声等。
2.治疗病因：精子数量少的原因可能是多种多样的，治疗方法也因病因而异。以下是一些常见的治疗方法：
精索静脉曲张：如果是精索静脉曲张导致的精子少，医生可能会建议手术治疗。
附睾炎、精囊炎：针对附睾炎、精囊炎等感染性疾病，可能需要使用抗生素进行治疗。
内分泌问题：某些内分泌失调，如低促性腺激素性性腺功能减退症，可能需要激素替代治疗。
其他因素：生活方式也可能对精子数量产生影响，如过度吸烟、饮酒、过度劳累、长期暴露于高温环境等。医生可能会建议调整生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、避免高温环境等。
3.药物治疗：在医生的指导下，可能会使用一些药物来提高精子数量和质量。这些药物包括雄激素、促性腺激素、抗氧化剂等。药物治疗需要严格按照医生的建议使用，并定期进行精液检查以评估治疗效果。
4.辅助生殖技术：如果精子数量过少，自然受孕困难，医生可能会建议采取辅助生殖技术，如体外受精（IVF）或卵胞浆内单精子注射（ICSI）。
5.注意事项：
遵循医生的治疗建议，按时服药、复诊，并注意药物的副作用。
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累和压力。
避免接触有害物质，如农药、辐射、某些化学物质等。
心理调节也很重要，保持积极的心态，避免焦虑和紧张情绪。
需要注意的是，精子数量少的治疗效果因人而异，治疗过程可能需要一定的时间和耐心。在治疗过程中，与医生保持密切沟通，及时调整治疗方案。此外，如果有其他生育方面的问题或担忧，也可以咨询专业的生殖医学专家。
对于一些特殊人群，如长期服用某些药物、有精索静脉曲张病史、曾经接受过放疗或化疗的男性，精子数量少的情况可能更为复杂。这些人群在就医时应详细告知医生相关病史，以便医生制定更为个性化的治疗方案。
总之，精子少是一种常见的男性生殖问题，但通过及时就医和适当的治疗，大多数情况下可以改善精子数量和质量，提高生育能力。如果对精子数量少的问题有疑虑或担忧，应及时咨询专业医生。