后背长痘痘可以尝试以下方法进行治疗：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂清洗后背，去除油脂和污垢。避免使用刺激性的沐浴露或香皂。
2.选择合适的衣物：穿着透气、吸汗的棉质衣物，避免穿着紧身衣物，减少对皮肤的摩擦。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入水果、蔬菜和富含维生素的食物，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
4.治疗原发病：如果后背长痘是由其他疾病引起的，如内分泌失调、痤疮等，需要积极治疗原发病。
5.使用药物治疗：可以使用外用药物，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰或抗生素的药膏，也可以口服抗生素或维A酸类药物。
6.光疗：对于严重的痤疮，可以考虑光疗，如蓝光或红光治疗。
7.专业治疗：如果痘痘严重影响生活质量或持续不愈，建议咨询皮肤科医生，进行专业的治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有其他疾病的人群，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和治疗后背长痘也非常重要。