腰椎间盘突出和45椎突出的症状、诊断、治疗和预防如下：
1.症状：
腰椎间盘突出：腰痛、下肢放射痛、麻木无力、马尾综合征等。
45椎突出：除了上述症状外，还可能出现腰部疼痛、臀部和下肢疼痛等。
2.诊断：
腰椎间盘突出：医生会通过详细的病史询问、体格检查、影像学检查（如X线、CT、MRI等）来诊断。
45椎突出：诊断方法与腰椎间盘突出相似，但可能需要更详细的影像学检查。
3.治疗：
腰椎间盘突出：治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、药物治疗、物理治疗、牵引等；手术治疗适用于保守治疗无效或症状严重的患者。
45椎突出：治疗方法与腰椎间盘突出相似，但具体治疗方案应根据病情严重程度而定。
4.预防：
保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐、久站。
加强腰部肌肉锻炼，增强腰部稳定性。
注意腰部保暖，避免腰部受寒。
避免过度劳累，尤其是腰部的过度用力。
定期进行腰部检查，及时发现和治疗腰部疾病。