根据你的描述，睡觉全身无缘无故地痒，尤其是四肢，可能与皮肤干燥、皮肤过敏、其他疾病等有关。
1.皮肤干燥：在秋冬季节，空气干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。此外，如果洗澡过于频繁或使用过热的水，也会洗去皮肤表面的油脂，使皮肤更加干燥。
2.皮肤过敏：对床上用品、洗涤剂、食物或药物等过敏，可能导致皮肤瘙痒。此外，蚊虫叮咬、疥疮等也可能引起皮肤瘙痒。
3.其他疾病：某些疾病也可能导致皮肤瘙痒，如糖尿病、肝病、肾病、甲状腺功能亢进等。
4.精神因素：压力、焦虑、紧张等精神因素也可能引起皮肤瘙痒。
如果皮肤瘙痒严重，影响睡眠和生活质量，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
对于皮肤干燥引起的瘙痒，可以使用保湿霜、润肤露等保持皮肤湿润。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的洗涤剂。对于过敏引起的瘙痒，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物治疗。其他疾病引起的瘙痒需要针对原发病进行治疗。精神因素引起的瘙痒，需要调整心态，缓解压力。
此外，对于孕妇、老年人、免疫力低下者等特殊人群，如果出现皮肤瘙痒，应尤其重视，及时就医，以排除潜在的严重疾病。
总之，睡觉全身无缘无故地痒，尤其是四肢，可能是多种原因引起的。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持皮肤清洁、保湿，避免搔抓，有助于缓解瘙痒症状。