便血和大便不成形可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道感染：如细菌、病毒或寄生虫感染，可能导致肠道炎症和出血，同时引起大便不成形。建议及时就医，医生可能会建议使用抗生素或其他药物进行治疗。
2.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可引起肠道炎症和溃疡，导致便血和大便异常。治疗通常包括药物治疗和饮食调整。
3.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，也可能导致便血和大便不成形。此外，还可能伴有其他症状，如腹痛、消瘦等。早期诊断和治疗对于提高治愈率非常重要。如果有疑虑，应进行结肠镜检查等进一步检查。
4.痔疮：内痔或混合痔可能导致大便带血，通常在排便时出现。此外，还可能伴有肛门瘙痒、疼痛等症状。调整饮食、保持大便通畅、外用药物或考虑手术治疗等方法可用于缓解症状。
5.肛裂：肛管皮肤破裂可导致便血和肛门疼痛。常见原因包括便秘、腹泻等。保持肛门清洁、使用肛裂膏等方法有助于愈合。
6.其他原因：饮食因素（如摄入过多辛辣食物、高脂肪食物）、药物副作用、肠道缺血、肠易激综合征等也可能引起类似症状。
除了针对具体病因进行治疗外，以下建议也有助于缓解症状和改善肠道健康：
1.保持良好的饮食习惯，摄入足够的膳食纤维，多喝水，避免过度饮酒和摄入过多刺激性食物。
2.养成规律的排便习惯，避免长时间憋便。
3.注意个人卫生，保持肛门清洁。
4.避免过度使用泻药或灌肠等方法。
5.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，便血和大便不成形可能是严重疾病的信号，也可能是其他健康问题的表现。因此，建议及时咨询医生，进行详细的检查和评估，以确定病因并制定合适的治疗方案。此外，对于老年人、有肠道疾病家族史或其他高危因素的人群，更应密切关注这些症状并及时就医。