手有点抖可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，病因不明。主要表现为手部、头部或其他部位的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，而在睡眠时消失。治疗方法包括药物治疗（如普萘洛尔、扑痫酮等）和手术治疗（如丘脑毁损术、丘脑深部电刺激术等）。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，病因尚不清楚。主要表现为震颤、运动迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。治疗方法包括药物治疗（如左旋多巴、多巴胺受体激动剂等）、手术治疗（如脑深部电刺激术等）和康复治疗。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多引起的一组临床综合征，病因包括graves病、桥本甲状腺炎等。主要表现为手抖、心悸、多汗、消瘦、乏力等症状。治疗方法包括抗甲状腺药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗。
4.药物副作用：某些药物可能会引起手抖，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等。如果怀疑是药物副作用引起的手抖，应咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因：手有点抖还可能与酒精戒断、低血糖、脑血管疾病、中毒、脑炎等原因有关。
如果手有点抖的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、头晕、心慌等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯。