宝宝腹泻且食欲不振，可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：如果宝宝还在母乳喂养阶段，妈妈应注意饮食清淡，避免食用油腻、刺激性食物；如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当减少辅食的摄入量，以减轻宝宝的肠胃负担。
2.补充水分：腹泻会导致宝宝体内水分流失，因此要及时补充水分。可以让宝宝多喝一些白开水、米汤或口服补液盐溶液，以防止脱水。
3.注意腹部保暖：宝宝腹部受凉也可能导致腹泻，可以用热水袋或热毛巾给宝宝热敷腹部，但要注意温度不宜过高，以免烫伤宝宝。
4.药物治疗：如果宝宝腹泻症状较为严重，可以在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
5.就医检查：如果宝宝腹泻持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在给宝宝用药时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减药量。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。