诺丽果是海滨木巴戟的果实，具有以下功效与作用：
1.增强免疫力：诺丽果中的多糖成分可以提高巨噬细胞的吞噬能力，增强人体免疫力。
2.抗氧化：诺丽果中的多种成分具有抗氧化作用，能清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。
3.调节血糖：诺丽果中的多糖和黄酮类物质可能对血糖有一定的调节作用，有助于控制血糖水平。
4.改善消化：诺丽果中的酵素和膳食纤维有助于促进消化，缓解消化不良等问题。
5.抗炎镇痛：诺丽果中的某些成分具有抗炎和镇痛作用，可缓解炎症和疼痛。
6.抗肿瘤：一些研究表明，诺丽果中的成分具有抗肿瘤活性，可能对某些癌症有一定的预防和辅助治疗作用。
需要注意的是，诺丽果虽然具有一定的营养和药用价值，但并非所有人都适合食用。以下是一些相关的注意事项：
1.副作用：诺丽果可能会引起一些副作用，如头晕、恶心、呕吐、腹泻等。在食用过程中，如出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生。
2.食用禁忌：孕妇、哺乳期妇女以及儿童应避免食用诺丽果。此外，诺丽果可能与某些药物发生相互作用，如降压药、降糖药等，在食用前应咨询医生或药师。
3.过敏反应：对诺丽果过敏的人可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。如有过敏史，应避免食用诺丽果。
4.质量问题：市场上的诺丽果产品质量参差不齐，在选择时应选择正规渠道购买，注意产品的质量和信誉。
5.合理食用：诺丽果不能替代药物治疗疾病，如有疾病应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，诺丽果也不宜过量食用，以免引起不适。
总之，诺丽果具有多种功效与作用，但在食用时需要注意相关事项，尤其是孕妇、儿童、哺乳期妇女以及过敏体质者。如有任何不适，应及时就医。