“整牙的最佳年龄是多大”这个问题不能一概而论，因为牙齿矫正的最佳时间取决于多种因素，以下是一些需要考虑的因素：
1.错颌畸形的类型：不同类型的错颌畸形需要不同的矫正时机。例如，乳牙期（3-5岁）和替牙期（6-12岁）的错颌畸形可能需要早期干预，以促进颌面骨的正常发育。而恒牙期（12岁以上）的错颌畸形则需要更复杂的矫正治疗。
2.个体生长发育阶段：儿童和青少年的生长发育对牙齿矫正非常重要。在生长发育高峰期，牙齿移动和颌面骨改建更为活跃，矫正效果通常更好。然而，成年人也可以进行牙齿矫正，只是治疗时间可能会相对较长。
3.口腔健康状况：如果存在龋齿、牙周病等口腔问题，需要先治疗这些问题，以确保矫正过程中牙齿和口腔的健康。
4.咬合功能：良好的咬合功能对于咀嚼、发音和颌面美观都非常重要。如果存在咬合问题，需要及时进行矫正。
5.患者的配合程度：牙齿矫正需要患者的积极配合，包括按时佩戴牙套、保持良好的口腔卫生等。如果患者能够积极配合，矫正效果会更好。
综上所述，牙齿矫正的最佳年龄一般在恒牙期（12岁以上），但具体情况还需要根据个体的错颌畸形类型、生长发育阶段、口腔健康状况等因素来决定。建议咨询口腔正畸医生，进行详细的口腔检查和评估，以确定最适合的矫正时机和治疗方案。
此外，对于成年人来说，虽然牙齿矫正的效果可能不如儿童和青少年那么显著，但仍然可以获得明显的改善。而且，现代矫正技术的不断发展，为成年人提供了更多的选择。
需要注意的是，牙齿矫正应该在正规的口腔医疗机构进行，由专业的口腔正畸医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，保持良好的口腔卫生习惯，按时复诊，以确保矫正效果和口腔健康。同时，矫正治疗需要一定的时间和费用，患者在决定进行矫正前应充分了解相关信息，并做好充分的准备。