一般来说，整牙的最佳年龄在12岁左右，但这也不是绝对的，需要根据个人的牙齿情况和生长发育情况来决定。
在乳牙替换完成后（大约12岁左右），恒牙列基本形成，此时牙齿畸形的诊断比较明确，并且儿童的颌面部还有一定的生长发育潜力，有利于矫正后的牙齿移动及牙槽骨改建。
然而，对于一些特殊情况，整牙的最佳年龄可能会有所不同。例如：
骨性错颌畸形：如果存在严重的骨性问题，如上颌前突、下颌后缩等，可能需要更早进行干预，通常在替牙期（7-10岁）就开始进行早期矫治。
口腔不良习惯：如果存在吮指、咬唇、吐舌等不良习惯，可能会影响牙齿和颌面的正常发育，需要及时纠正，最佳治疗时间一般在3-5岁。
其他因素：一些口腔疾病，如乳牙过早缺失、恒牙萌出困难等，也可能影响整牙的时间和方案。
此外，成年人也可以进行整牙，但需要注意的是，成年人的牙齿和颌骨已经发育成熟，整牙的难度可能会相对较大，治疗时间也可能会更长。
需要注意的是，整牙不仅仅是为了美观，更重要的是为了口腔健康和咀嚼功能。在决定是否进行整牙时，应该咨询专业的口腔医生，进行全面的口腔检查和评估，医生会根据个人情况制定最合适的治疗方案。
同时，整牙需要一定的时间和耐心，患者需要按照医生的建议进行定期复诊和维护，保持良好的口腔卫生习惯，以确保治疗效果。