额头两侧凹陷可能影响外观，若想改善，可采取以下措施。
一、就医治疗。
1.检查原因。额头两侧凹陷可能是颅骨发育异常、消瘦、遗传等原因导致。就医后，医生一般会进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因。
2.选择合适的治疗方法。治疗方法包括手术治疗和非手术治疗。手术治疗主要是通过植入假体或自体组织来填充凹陷，非手术治疗则包括注射填充、佩戴头盔等。
二、日常护理。
1.均衡饮食。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体健康和皮肤弹性。
2.保持良好的姿势。长期低头或仰头可能导致头部肌肉紧张，加重额头两侧凹陷。保持良好的姿势，有助于改善外观。
3.避免过度减肥。过度减肥可能导致身体消瘦，使额头两侧更加凹陷。保持适当的体重，有助于改善外观。
三、美容美发。
1.选择合适的发型。通过改变发型，可以在一定程度上修饰额头两侧的凹陷。例如，留刘海或侧分头发，可以遮盖住凹陷部位。
2.化妆技巧。使用遮瑕膏和粉底等化妆品，可以在一定程度上修饰额头两侧的凹陷。选择与肤色相近的遮瑕膏和粉底，涂抹时要注意均匀。
需要注意的是，额头两侧凹陷的改善需要一定的时间和耐心。在采取任何措施之前，建议咨询专业医生或美容师的意见，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于改善外观和身体健康。