额头两边凹陷可以通过发型、医美等方式进行改善，也可以通过自体脂肪填充、玻尿酸填充等整形手术进行治疗。以下是一些常见的方法：
1.发型修饰：通过改变发型来遮盖额头两边的凹陷，如留刘海、侧分头发等。
2.化妆技巧：使用遮瑕膏和高光粉等化妆品来修饰额头的形状，使凹陷看起来不那么明显。
3.医美治疗：
自体脂肪填充：从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后填充到额头凹陷处，效果持久。
玻尿酸填充：通过注射玻尿酸来填充额头凹陷，效果立竿见影，但维持时间有限。
4.整形手术：
假体植入：通过手术将假体材料植入额头，达到填充凹陷的目的。
骨水泥填充：在额头骨上钻孔，将骨水泥填充到凹陷处，重塑额头形状。
需要注意的是，整形手术有一定的风险，需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。在决定进行任何整形手术之前，应该充分了解手术的风险和效果，并与医生进行详细的沟通。
此外，对于未成年人来说，额头两边凹陷可能是正常的生长发育现象，不需要过于担心。随着年龄的增长，额头的形状可能会发生变化。如果成年人对额头凹陷问题非常困扰，可以考虑咨询专业的医生或美容专家，了解更多适合自己的解决方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维持身体健康和外貌美观。