打鼾时呼吸暂停的治疗方法主要包括以下几种：
1.生活方式改变：
减肥：对于肥胖者，减轻体重可以改善呼吸暂停的症状。
侧卧位睡眠：侧卧位睡眠可以减少舌根后坠，减轻打鼾和呼吸暂停。
避免饮酒和镇静药物：饮酒和镇静药物会加重打鼾和呼吸暂停，应避免使用。
2.气道管理：
持续气道正压通气（CPAP）：CPAP是治疗打鼾和呼吸暂停的常用方法。通过佩戴呼吸机，在睡眠时提供持续的正压气流，保持气道通畅。
口腔矫治器：口腔矫治器可以通过调整下颌的位置，改善气道的通畅性。
3.手术治疗：
悬雍垂腭咽成形术（UPPP）：UPPP是治疗打鼾和呼吸暂停的传统手术方法，通过切除部分软腭和扁桃体，扩大气道。
其他手术：对于特定病因引起的打鼾和呼吸暂停，可能需要进行其他手术，如鼻中隔偏曲矫正术、鼻甲切除术等。
4.其他治疗方法：
中医治疗：一些中医方法，如针灸、中药调理等，可能对打鼾和呼吸暂停有一定的辅助治疗作用。
神经调节治疗：如舌下神经刺激术等，是一种新型的治疗方法，但目前应用相对较少。
需要注意的是，打鼾时呼吸暂停的治疗方法应根据具体情况选择，包括病因、严重程度、患者的健康状况等因素。在治疗前，建议咨询医生进行详细的评估和个性化的治疗方案制定。此外，定期监测和随访也是非常重要的，以评估治疗效果和及时调整治疗方案。