假性近视和真性近视的区别主要在于近视的性质和能否自然恢复。
假性近视是一种功能性近视，通常是由于睫状肌痉挛引起的短暂性近视。它是可逆的，在适当的休息和治疗后，视力可以恢复正常。造成假性近视的原因主要有长时间近距离用眼、阅读或使用电子设备时的不良姿势、光线不足等。
真性近视则是一种器质性近视，眼球已经发生了结构上的改变，眼轴变长，视网膜变薄等。真性近视是不可逆的，目前没有有效的方法可以使其自然恢复。真性近视的发生与遗传、环境因素、用眼习惯等都有关系。
需要注意的是，假性近视如果不能及时得到纠正，可能会发展为真性近视。因此，对于青少年来说，定期进行视力检查非常重要。如果发现视力下降，应及时就医，进行散瞳验光等检查，以确定是假性近视还是真性近视。对于假性近视，医生通常会建议采取一些措施，如合理用眼、增加户外活动时间、佩戴近视离焦眼镜等，以预防近视的进一步发展。对于真性近视，则需要根据具体情况选择合适的矫正方法，如佩戴近视眼镜、隐形眼镜或进行近视手术等。
总之，假性近视和真性近视的区别在于近视的性质和能否自然恢复。及时发现和正确处理假性近视对于预防真性近视的发生和发展非常重要。如果对视力问题有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。