胸前起红疙瘩的原因有很多，可能是痤疮、马拉色菌毛囊炎、玫瑰糠疹等。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：
病因：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。
治疗方法：可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可以口服抗生素、异维A酸等药物。此外，还需要注意皮肤清洁，避免挤压痘痘，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
2.马拉色菌毛囊炎：
病因：马拉色菌毛囊炎是由马拉色菌感染引起的一种毛囊炎症，与高温、多汗、皮脂分泌增加、皮肤屏障功能受损等有关。
治疗方法：可以外用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物，也可以口服伊曲康唑、氟康唑等药物。此外，还需要注意保持皮肤清洁，避免多汗，穿宽松透气的衣物。
3.玫瑰糠疹：
病因：玫瑰糠疹是一种常见的自限性炎症性皮肤病，病因尚不清楚，可能与病毒感染、自身免疫、过敏等有关。
治疗方法：一般不需要特殊治疗，可自行消退。如果症状严重，可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等药物，也可以口服抗组胺药物、维生素C、钙剂等药物。
如果胸前的红疙瘩持续不消退或者伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，需要注意皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免食用辛辣刺激性食物和发物。