小孩预防感冒可以多吃以下食物：
1.富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，预防感冒。小孩可以多吃柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等富含维生素C的食物。
2.富含锌的食物：锌可以促进免疫系统的发育和功能，预防感冒。小孩可以多吃牛肉、羊肉、猪肉、海鲜等富含锌的食物。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，有助于增强免疫力。小孩可以多吃鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼肉等富含蛋白质的食物。
4.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，预防感冒。小孩可以多吃深色蔬菜、水果、全谷物等富含抗氧化剂的食物。
5.多喝水：水是身体的重要组成部分，保持充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。小孩可以多喝白开水、果汁、汤等。
总之，小孩预防感冒需要注意饮食均衡，多吃富含维生素C、锌、蛋白质、抗氧化剂等营养素的食物，同时要多喝水，保持充足的睡眠和适当的运动，以增强免疫力，预防感冒的发生。