后脑勺位于头部的后方，是连接颈部和头部的重要部位。如果躺在枕头上时感觉后脑勺难受，可能是由以下原因引起的：
1.枕头高度不合适：枕头过高或过低都可能导致后脑勺不适。枕头过高可能使颈部过度前屈，影响血液循环；枕头过低则可能使颈部悬空，增加颈部肌肉的负担。
2.枕头材质不舒适：枕头的材质如果过硬或过软，也可能影响后脑勺的舒适度。过硬的枕头可能会压迫头部，导致疼痛；过软的枕头则可能无法提供足够的支撑。
3.颈部肌肉紧张：长时间保持不良的坐姿或颈部姿势，可能导致颈部肌肉紧张、酸痛，进而引起后脑勺难受。
4.颈椎病变：某些颈椎疾病，如颈椎病、颈椎间盘突出等，可能导致颈部疼痛和不适感，甚至放射到后脑勺。
5.其他因素：头部受伤、感染、神经炎等也可能引起后脑勺难受。
为了缓解后脑勺的难受感，可以尝试以下方法：
1.调整枕头高度和材质：选择适合自己的枕头，保持颈部的自然弧度，避免颈部过度前屈或悬空。
2.改善坐姿和颈部姿势：保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头或仰头。每隔一段时间，可以活动一下颈部，放松肌肉。
3.颈部按摩：用手轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.热敷或冷敷：根据个人情况，可以选择热敷或冷敷颈部，缓解疼痛和不适。
5.就医检查：如果后脑勺难受持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、手臂麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
总之，躺在枕头上后脑勺难受可能是多种原因引起的，如果通过调整枕头和姿势等方法无法缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。