经期血量少可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调理：多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等；多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等；多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
2.生活调理：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等；保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪；注意保暖，避免着凉。
3.运动调理：适当的运动可以促进血液循环，缓解经期不适，如散步、瑜伽、慢跑等。
4.药物调理：如果经期血量少是由于疾病引起的，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，经期血量少需要引起重视，及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，需要注意饮食、生活、运动等方面的调理，保持良好的心态，避免过度劳累。