要去掉脸上的痘痘和痘印，可以采取以下方法：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。
2.注意饮食：少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
4.使用祛痘产品：可以选择含有水杨酸、壬二酸、过氧化苯甲酰等成分的祛痘产品，帮助减轻痘痘和痘印。
5.使用美白产品：选择含有维生素C、熊果苷等成分的美白产品，帮助减轻痘印。
6.注意防晒：阳光中的紫外线会加重痘痘和痘印，应使用防晒霜或物理防晒方法。
7.寻求医疗帮助：如果痘痘和痘印严重，可咨询皮肤科医生，采取药物治疗或其他治疗方法。