月经推迟只有一点血丝可能由多种原因引起，以下是一些常见情况：
1.怀孕：如果女性有性生活，月经推迟且只有一点血丝，首先应考虑怀孕的可能。可以进行早孕检测，如验孕棒或血液HCG检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：生活不规律、压力过大、情绪波动等因素可能导致内分泌失调，影响月经来潮。此外，某些疾病，如多囊卵巢综合征，也可能引起内分泌紊乱。
3.卵巢功能异常：卵巢早衰、早发性卵巢功能不全等卵巢问题可能导致激素分泌异常，影响月经。
4.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病可能导致月经异常。
5.其他因素：全身性疾病，如贫血、甲状腺功能异常等，也可能影响月经。
如果出现月经推迟只有一点血丝的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于有性生活的女性，应注意避孕，避免意外怀孕。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、缓解压力等，有助于维持月经的正常。如果月经长期不规律或出现其他异常症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。