右边头痛眼睛胀痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，可能与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。建议采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或按摩。此外，保持良好的姿势、充足的休息和适度的运动也有助于缓解头痛。
2.眼部问题：眼睛疲劳、近视、远视、散光等眼部问题可能导致眼睛胀痛，进而引起头痛。确保正确的用眼习惯，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。定期进行眼部检查，并根据需要佩戴适当的眼镜或隐形眼镜。
3.三叉神经痛：三叉神经痛是一种面部神经疾病，可能导致面部疼痛，包括右侧头痛和眼睛胀痛。这种疼痛通常非常剧烈，可能伴有电击样或刀割样的感觉。三叉神经痛的治疗方法包括药物治疗、神经阻滞或手术治疗，具体取决于病情的严重程度。
4.青光眼：眼压升高可能导致青光眼，引起眼睛胀痛和头痛。这是一种严重的眼部疾病，需要及时就医进行诊断和治疗。医生可能会建议使用眼药水降低眼压，或进行手术治疗。
5.感染：头部或眼部的感染，如鼻窦炎、中耳炎等，也可能引起头痛和眼睛胀痛。此外，感冒、流感等病毒感染也可能导致类似症状。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应考虑就医。
6.其他原因：高血压、脑血管疾病、头部外伤、颞动脉炎等也可能导致右边头痛眼睛胀痛。这些情况需要进一步的检查和诊断。
如果右边头痛眼睛胀痛症状严重、频繁发作或伴有其他异常症状，如恶心、呕吐、视力模糊、听力下降等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
此外，在日常生活中，可以采取以下措施来预防头痛和眼睛胀痛的发生：
保持良好的生活习惯，充足的睡眠，合理的饮食，减少咖啡因和糖分的摄入。
注意眼部保健，避免长时间用眼，定期休息和远望。
管理压力，采取适合自己的放松方法，如听音乐、阅读、旅行等。
避免暴露在强光下，佩戴适当的太阳镜。
定期进行身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现症状时咨询医生的建议，以便获得个性化的诊断和治疗。