生完孩子后例假来得早好还是晚好，需要根据个体情况来判断，不能一概而论。以下是一些可能的影响因素：
1.身体恢复情况：一般来说，身体恢复较好的女性，例假会来得较早。产后子宫需要一定的时间来恢复，如果子宫恢复良好，例假可能会较早恢复。此外，哺乳期女性由于泌乳素的影响，例假可能会来得较晚，但这并不代表身体不健康。
2.哺乳情况：哺乳期女性由于泌乳素的作用，会抑制卵巢功能，使例假来得较晚。但需要注意的是，即使例假没有恢复，也可能会排卵，因此哺乳期性生活仍需采取避孕措施。
3.其他因素：一些女性在产后可能会出现情绪波动、睡眠不好等情况，这些因素也可能影响例假的恢复时间。
需要注意的是，如果产后例假出现异常，如周期过长或过短、出血量过多或过少等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。此外，产后女性应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于身体的恢复。