乳房中间有一边骨头按压有点痛，可能与外伤、肋软骨炎、乳房疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议。
1.外伤：如果近期受过外伤，可能导致胸骨或肋骨骨折，从而引起疼痛。此外，剧烈咳嗽、深呼吸等也可能加重疼痛。如果疼痛明显，建议及时就医，进行X线或CT检查，以明确诊断。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。主要表现为胸骨旁的疼痛，可伴有肿胀、压痛。肋软骨炎多为自限性疾病，一般可在数周或数月内自行缓解。治疗方法主要包括休息、止痛、热敷等。
3.乳房疾病：乳房疾病也可能引起乳房中间的骨头疼痛，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等。乳腺炎常伴有乳房红肿、发热等症状；乳腺增生多为双侧乳房的胀痛或刺痛；乳腺癌则可能出现乳房肿块、乳头溢液等。如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确诊断。
4.其他：心脏疾病、纵隔疾病等也可能引起乳房中间的疼痛，但这种情况较为少见。
总之，乳房中间有一边骨头按压有点痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，对于女性来说，定期进行乳房自我检查和体检也非常重要，有助于早期发现和治疗乳房疾病。