上眼皮内长了一个白色东西，可能是以下原因引起：
1.睑腺炎：又称麦粒肿，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症。可表现为眼皮内出现红色、肿胀、疼痛的肿块，几天后可能会形成黄色的脓头。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症。通常表现为眼皮内无痛性的肿块，边界清楚，质地较硬，可以逐渐增大。
3.结膜结石：是结膜表面的多发性坚硬的黄点，是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。多见于成年人、老年人或沙眼和慢性结膜炎患者。
4.其他：如皮脂腺囊肿、乳头状瘤等也可能导致上眼皮内长白色东西。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要通过眼科医生的检查来确定。如果发现上眼皮内有白色东西，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
对于儿童和老年人，以及患有糖尿病、免疫系统疾病等基础疾病的人群，眼部问题可能更加复杂，需要特别关注。此外，如果白色东西伴有疼痛、红肿、视力下降等症状，应立即就医。在就医前，应避免自行挤压或挑破肿物，以免加重病情。
医生会根据具体情况进行详细的眼部检查，可能包括视力检查、眼压测量、裂隙灯检查等。如果需要，还可能会进行其他进一步的检查，如血液检查、病理检查等，以明确诊断。
治疗方法根据病因不同而异。一般来说，对于睑腺炎和霰粒肿，可以使用热敷、抗生素眼药水或眼膏等治疗。如果肿物较大或保守治疗无效，可能需要手术治疗。结膜结石通常可以在表面麻醉下用异物针剔除。其他疾病的治疗方法也各不相同。
总之，上眼皮内长白色东西可能是多种眼部疾病的表现，需要及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，保持眼部卫生，避免过度用眼，也是预防眼部疾病的重要措施。