维生素B多的水果有很多，如橘子、香蕉、葡萄、梨等。下面我们将为大家介绍富含维生素B1、B2、B6和B12的水果。
一、富含维生素B1的水果
1.橘子：橘子中含有丰富的维生素B1，每100克橘子中维生素B1的含量约为0.2毫克。此外，橘子还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾、钙等营养成分，具有开胃理气、止渴润肺的功效。
2.香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B1，每100克香蕉中维生素B1的含量约为0.24毫克。此外，香蕉还含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、钾、镁等营养成分，具有润肠通便、清热解毒的功效。
3.葡萄：葡萄中含有丰富的维生素B1，每100克葡萄中维生素B1的含量约为0.04毫克。此外，葡萄还含有丰富的葡萄糖、果酸、氨基酸、维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。
4.梨：梨中含有丰富的维生素B1，每100克梨中维生素B1的含量约为0.06毫克。此外，梨还含有丰富的水分、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分，具有润肺止咳、清热降火、生津止渴的功效。
二、富含维生素B2的水果
1.香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B2，每100克香蕉中维生素B2的含量约为0.24毫克。此外，香蕉还含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、钾、镁等营养成分，具有润肠通便、清热解毒的功效。
2.鳄梨：鳄梨中含有丰富的维生素B2，每100克鳄梨中维生素B2的含量约为0.72毫克。此外，鳄梨还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有降低胆固醇、预防心血管疾病、抗氧化等功效。
3.奇异果：奇异果中含有丰富的维生素B2，每100克奇异果中维生素B2的含量约为0.14毫克。此外，奇异果还含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、促进消化、提高免疫力等功效。
4.黑莓：黑莓中含有丰富的维生素B2，每100克黑莓中维生素B2的含量约为0.08毫克。此外，黑莓还含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、预防心血管疾病、促进消化等功效。
三、富含维生素B6的水果
1.香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B6，每100克香蕉中维生素B6的含量约为0.42毫克。此外，香蕉还含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、钾、镁等营养成分，具有润肠通便、清热解毒的功效。
2.鳄梨：鳄梨中含有丰富的维生素B6，每100克鳄梨中维生素B6的含量约为0.62毫克。此外，鳄梨还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有降低胆固醇、预防心血管疾病、抗氧化等功效。
3.哈密瓜：哈密瓜中含有丰富的维生素B6，每100克哈密瓜中维生素B6的含量约为0.14毫克。此外，哈密瓜还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾、镁等营养成分，具有清热解暑、除烦止渴的功效。
4.百香果：百香果中含有丰富的维生素B6，每100克百香果中维生素B6的含量约为0.09毫克。此外，百香果还含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、提高免疫力、促进消化等功效。
四、富含维生素B12的水果
1.香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B12，每100克香蕉中维生素B12的含量约为0.06微克。此外，香蕉还含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、钾、镁等营养成分，具有润肠通便、清热解毒的功效。
2.鳄梨：鳄梨中含有丰富的维生素B12，每100克鳄梨中维生素B12的含量约为1.09微克。此外，鳄梨还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有降低胆固醇、预防心血管疾病、抗氧化等功效。
3.黑莓：黑莓中含有丰富的维生素B12，每100克黑莓中维生素B12的含量约为0.82微克。此外，黑莓还含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、预防心血管疾病、促进消化等功效。
4.蓝莓：蓝莓中含有丰富的维生素B12，每100克蓝莓中维生素B12的含量约为0.45微克。此外，蓝莓还含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、预防心血管疾病、促进消化等功效。
综上所述，富含维生素B1的水果有橘子、香蕉、葡萄、梨等；富含维生素B2的水果有香蕉、鳄梨、奇异果、黑莓等；富含维生素B6的水果有香蕉、鳄梨、哈密瓜、百香果等；富含维生素B12的水果有香蕉、鳄梨、黑莓、蓝莓等。