例假一般指月经，洗完澡后月经变少，可能与以下因素有关。
1.水温过低：洗澡时水温过低，可能会导致身体血管收缩，从而减少子宫的血液供应，导致月经量减少。
2.洗澡时间过长：洗澡时间过长，身体可能会过度疲劳，影响子宫的正常功能，导致月经量减少。
3.精神紧张：洗澡时如果感到紧张或焦虑，可能会通过神经内分泌系统影响子宫的正常功能，导致月经量减少。
4.其他因素：如果在洗澡时使用了冷水、盆浴等，也可能会对月经产生影响。
需要注意的是，偶尔一次月经量减少可能是正常的，但如果经常出现这种情况，或者伴有其他异常症状，如月经周期紊乱、痛经等，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。同时，在月经期间应注意保暖，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯，有助于维持月经的正常规律。