右边后脑勺一阵一阵疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常与头部、颈部肌肉紧张有关。长时间保持不良姿势、压力过大、焦虑等都可能导致肌肉紧张，引起头疼。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致后脑勺疼痛。这种疼痛可能会在颈部活动时加重，还可能伴有上肢麻木、无力等症状。
3.颅内病变：虽然这种情况比较少见，但颅内的肿瘤、感染、脑血管疾病等也可能引起后脑勺疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，可能伴有其他神经系统症状，如恶心、呕吐、头晕、意识不清等。
4.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变也可能导致后脑勺阵发性疼痛。
5.其他原因：高血压、低血压、贫血、低血糖、眼部疾病、耳部疾病等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、意识不清、肢体无力等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，缓解肌肉紧张。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，有助于缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.避免诱因：避免长时间保持同一姿势、过度劳累、压力过大、强光刺激等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体原因需要根据个人情况进行综合判断。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。