身体一热就开始发痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：对热过敏是一种常见的过敏反应，当身体受热时，免疫系统会释放组胺等物质，导致皮肤瘙痒。
2.胆碱能性荨麻疹：当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。
3.其他：其他可能导致身体一热就发痒的原因包括皮肤干燥、感染、药物反应、系统性疾病等。
如果身体一热就发痒的情况频繁发生或严重影响生活质量，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和病史询问，可能会建议进行过敏测试、血液检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。
2.避免诱因：尽量避免受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料等诱因。
3.穿着透气衣物：选择透气、宽松的衣物，避免穿着紧身衣物。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人群，身体一热就发痒可能需要特别关注。在这种情况下，建议及时咨询医生，以确保安全和适当的治疗。
总之，身体一热就发痒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，注意保持皮肤湿润、避免诱因、穿着透气衣物和注意饮食等措施也有助于缓解症状。