腿难受老想蹬腿伸直，可能与以下原因有关：
1.过度劳累：长时间站立、行走或运动，导致腿部肌肉疲劳，引起难受和想伸直的感觉。
休息：适当休息，让腿部肌肉得到放松。
拉伸：进行腿部拉伸运动，缓解肌肉紧张。
按摩：按摩腿部肌肉，促进血液循环。
2.姿势不良：不正确的坐姿或睡姿，可能压迫腿部神经或血管，导致腿部难受。
调整姿势：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间盘腿或蜷缩腿部。
活动：定期改变姿势，进行适量的腿部活动。
3.缺钙：钙是维持骨骼健康的重要元素，缺钙可能导致腿部抽筋和难受。
补钙：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
晒太阳：适当晒太阳，促进钙的吸收。
维生素D：补充维生素D，有助于钙的吸收和利用。
4.神经病变：如腰椎间盘突出症、神经炎等，可能压迫神经，引起腿部不适。
就医检查：及时就医，进行相关检查，如腰椎CT或神经电生理检查。
治疗：根据病因进行针对性治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
5.血管疾病：动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，可能影响腿部血液循环，导致腿部难受。
就医诊断：进行血管超声等检查，明确诊断。
治疗：根据病情选择药物治疗、穿戴弹力袜或手术治疗。
6.其他原因：关节炎、感染、代谢性疾病等也可能引起腿部不适。
如果腿部难受老想蹬腿伸直的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、肿胀等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，注意保暖，避免寒冷刺激，也有助于缓解腿部不适。