中气不足的症状主要包括以下几个方面：
1.脾胃虚弱：中气不足会影响脾胃的正常功能，导致脾胃虚弱。常见症状包括食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等。
2.脏器下垂：中气不足可导致某些脏器下垂，如胃下垂、子宫脱垂等。
3.疲劳乏力：中气不足会使人体的气血运行不畅，导致身体容易疲劳，即使休息也难以完全恢复。
4.自汗：自汗是指在没有剧烈运动或高温环境下，自然出汗的现象。这可能是中气不足导致卫气不固的表现。
5.脱肛：中气不足可导致直肠脱垂，出现脱肛的症状。
6.子宫脱垂：女性中气不足还可能导致子宫脱垂，出现小腹下坠、腰酸等症状。
7.其他症状：中气不足还可能伴有头晕、耳鸣、面色苍白等症状。
需要注意的是，以上症状并非都同时出现，具体症状可能因个体差异而有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适度运动等，也有助于改善中气不足的症状。