正常成年人安静状态下的血压范围为收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉搏为60～100次/分。但需要注意的是，血压和脉搏会随年龄、性别、时间、运动和情绪等因素而发生变化。
一、血压的正常范围
1.收缩压收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的压力。正常成年人的收缩压范围为90～139mmHg。如果收缩压高于140mmHg，则为高血压；如果收缩压低于90mmHg，则为低血压。
2.舒张压舒张压是指心脏在舒张时，血管壁所受到的压力。正常成年人的舒张压范围为60～89mmHg。如果舒张压高于90mmHg，则为高血压；如果舒张压低于60mmHg，则为低血压。
二、脉搏的正常范围
脉搏是指心脏跳动时，动脉管壁随着心脏的收缩和舒张而产生的有规律的搏动。正常成年人的脉搏范围为60～100次/分。但需要注意的是，脉搏会因年龄、性别、运动、情绪等因素而有所差异。例如，新生儿的脉搏范围为120～140次/分，老年人的脉搏范围为55～60次/分，运动员的脉搏范围为50次/分左右。
三、影响血压和脉搏的因素
1.年龄随着年龄的增长，血管弹性逐渐降低，血压也会逐渐升高。老年人的血压比年轻人更容易受到情绪、运动等因素的影响。
2.性别女性的血压一般比男性略低，但在更年期后，女性的血压可能会逐渐升高。
3.时间血压和脉搏在一天中会有一定的波动，通常在清晨和下午较高，夜间较低。
4.运动运动时，心脏跳动加快，血压升高，脉搏也会相应增加。
5.情绪紧张、焦虑、兴奋等情绪会使血压升高，脉搏加快。
6.其他因素饮食、吸烟、饮酒、肥胖、糖尿病、睡眠等因素也会影响血压和脉搏。
总之，血压和脉搏是反映人体健康状况的重要指标之一。如果血压或脉搏异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防和控制血压和脉搏异常。