脚趾甲变厚凸起可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.灰指甲：也称为甲癣，是由真菌感染引起的。除了指甲变厚凸起，还可能伴有指甲变色、易碎、变形等症状。灰指甲具有传染性，可通过接触感染。建议及时就医，医生可能会开具抗真菌药物进行治疗。在治疗期间，要注意保持脚部清洁干燥，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。
2.银屑病：这是一种慢性炎症性皮肤病，除了影响指甲，还可能导致皮肤出现红斑、鳞屑等症状。指甲病变可能表现为指甲增厚、变形、变色等。银屑病的治疗通常需要综合考虑病情的严重程度和患者的个体情况，可能包括外用药物、光疗或系统治疗等。
3.扁平苔藓：一种自身免疫性疾病，可累及皮肤、指甲等部位。指甲病变可能表现为甲板变薄、凹陷、凸起、变色等。扁平苔藓的治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗等，具体治疗方案需根据病情而定。
4.其他原因：脚趾甲变厚凸起还可能与外伤、甲沟炎、甲下血肿、营养不良等因素有关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他疾病也可能导致类似症状。如果发现脚趾甲有异常，最好及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫系统功能低下者、老年人等，指甲病变可能提示更严重的健康问题，更应引起重视并及时就医。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期修剪指甲，避免穿紧身鞋和过度挤压脚趾，有助于预防指甲问题的发生。