运动会让体温升高吗

【结论】运动会让体温升高。

【原因】运动会使身体新陈代谢加快，能量消耗增加，为了维持正常的体温，身体会通过增加排汗来散热，从而导致体温升高。此外，运动时肌肉收缩会产生热量，也会使体温上升。但需要注意的是，每个人的体质和运动强度不同，体温升高的程度也会有所差异。如果在运动过程中出现不适或体温过高的情况，应及时停止运动，采取适当的降温措施，如补充水分、休息等。同时，运动前后要做好热身和拉伸，避免受伤。