根据你的描述，你的皮肤可能出现了过敏症状。以下是一些建议：
1.停止使用可疑的化妆品或护肤品：避免使用刺激性的化妆品或护肤品，以免加重皮肤过敏症状。
2.保持皮肤清洁：使用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品。洗脸后，轻轻拍干皮肤，不要用力摩擦。
3.使用温和的保湿霜：选择温和、无刺激的保湿霜，帮助皮肤保持水分。避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的保湿霜。
4.避免搔抓皮肤：搔抓皮肤会导致皮肤破损，容易感染。如果皮肤瘙痒，可以轻轻拍打或冷敷缓解。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和水分。
6.就医治疗：如果皮肤过敏症状严重，如红肿、瘙痒、渗出等，建议及时就医。医生会根据症状的严重程度，给予相应的治疗，如外用药物、口服药物等。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用药物时需要特别注意，应在医生的指导下使用。同时，如果皮肤过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。