宝宝吓着了，民间有很多叫魂的方法，但这些方法并没有科学依据。以下是一些可能有助于缓解宝宝惊吓的方法：
1.安抚宝宝：宝宝受到惊吓后，可能会感到不安和恐惧。家长可以通过轻柔的抚摸、拥抱、轻声安慰等方式，让宝宝感到安全和舒适，缓解惊吓情绪。
2.创造安静的环境：宝宝受到惊吓后，需要一个安静的环境来恢复。家长可以关闭电视、音响等噪音源，保持房间安静，让宝宝能够安静地休息。
3.给予适当的刺激：宝宝受到惊吓后，可能会感到困倦和疲劳。家长可以给予宝宝适当的刺激，如轻轻按摩、摇晃等，帮助宝宝恢复精力。
4.注意观察：宝宝受到惊吓后，家长需要密切观察宝宝的情况，如是否出现发热、呕吐、腹泻等异常症状。如果出现异常症状，应及时就医。
总之，宝宝受到惊吓后，家长需要采取适当的措施来缓解宝宝的惊吓情绪，但不要盲目相信一些没有科学依据的方法。如果宝宝的惊吓情绪持续时间较长或出现异常症状，应及时就医。