根据你提供的信息，你的症状可能是皮肤划痕症，也叫人工荨麻疹。以下是关于皮肤划痕症的一些信息：
1.病因：皮肤划痕症的病因尚不明确，可能与皮肤肥大细胞存在某种功能异常有关。
2.症状：皮肤划痕症的典型表现为，用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿划痕出现条状隆起，伴瘙痒，不久后可自行消退。
3.治疗：皮肤划痕症的治疗方法主要包括去除病因、药物治疗等。
去除病因：尽可能地寻找病因并加以去除。
药物治疗：常用的药物包括抗组胺药、钙剂、维生素C等。
4.注意事项：
避免搔抓：搔抓可导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。
注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
避免接触过敏原：如果能明确过敏原，应尽量避免接触。
保持皮肤清洁：勤洗澡，选择宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。