回奶时乳房里面有硬块，可能是由于乳汁淤积引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些处理方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解乳房硬块。
2.按摩：用手轻轻按摩乳房，从乳房的四周向乳头方向按摩，帮助排出淤积的乳汁。按摩时要注意手法轻柔，避免损伤乳房。
3.吸奶器：使用吸奶器吸出乳汁，缓解乳房硬块。在使用吸奶器时，要注意选择适合自己的吸奶器，并按照正确的方法使用。
4.就医：如果乳房硬块持续不消失，或者出现发热、疼痛等症状，可能是乳腺炎引起的，需要及时就医。医生可能会开一些药物治疗，或者建议进行穿刺抽脓等治疗。
需要注意的是，回奶时乳房里面有硬块是一种常见的现象，但如果处理不当，可能会导致乳腺炎等疾病。因此，如果出现乳房硬块，建议及时就医，在医生的指导下进行处理。
对于哺乳期女性，以下是一些回奶时的注意事项：
1.逐渐减少喂奶次数：逐渐减少喂奶次数，让乳房适应，减少乳汁的分泌。
2.注意饮食：回奶期间应注意饮食清淡，避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。
3.注意休息：回奶期间应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快。
4.不要挤压乳房：回奶期间不要挤压乳房，以免导致乳腺炎。
总之，回奶时乳房里面有硬块是一种常见的现象，可通过热敷、按摩、吸奶器等方法缓解。如果硬块持续不消失或出现其他异常症状，应及时就医。同时，哺乳期女性在回奶时应注意饮食、休息等方面的问题，避免挤压乳房。