晒伤后的皮肤需要精心护理，以下是一些修复建议：
1.冲凉水澡：用凉水冲洗晒伤的部位，可缓解疼痛和发红。
2.使用保湿乳液：选择温和、无刺激的保湿乳液，涂抹在晒伤的皮肤上，帮助皮肤保持水分。
3.避免再次晒伤：在皮肤恢复之前，避免暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞。
4.补充维生素C和E：维生素C和E具有抗氧化作用，可帮助皮肤恢复。可以通过食用富含维生素C和E的食物或服用补充剂来实现。
5.使用药膏：如果皮肤发炎或疼痛，可以使用医生开的药膏进行治疗。
6.注意饮食：多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
对于特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，需要特别注意晒伤的护理。孕妇在使用任何药物或治疗方法之前，应先咨询医生的意见。儿童的皮肤比成人薄，更容易晒伤，因此需要更加小心地护理。老年人的皮肤更容易受损，需要更长时间才能恢复，因此需要更加注重护理。
总之，晒伤后的皮肤需要及时护理，避免感染和进一步损伤。如果皮肤出现严重的疼痛、肿胀或水疱，应及时就医。