被晒伤后怎么修复

被晒伤后，应立即采取以下措施进行修复：

1.冲凉水澡：用凉水冲洗晒伤部位，以减轻疼痛和红肿。

2.涂抹药膏：可使用含有芦荟、茶树油等成分的药膏，缓解皮肤炎症。

3.保湿补水：使用保湿乳液或面霜，补充皮肤水分，防止皮肤干燥。

4.避免刺激：避免使用刺激性化妆品和清洁剂，以免加重皮肤损伤。

5.注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤修复。

6.避免日晒：在晒伤恢复期间，应避免再次日晒，以免加重皮肤损伤。

以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。